Manfaat Mandi Sebelum Waktu Subuh

Mandi sebelum waktu solat subuh ternyata mempunyai banyak manfaat bagi tubuh kita. Dari penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli, manfaat yang dapat diperoleh dengan aktifitas mandi pagi sebelum waktu subuh adalah sebagai berikut:

Melancarkan Peredaran Darah.

Mandi pagi sebelum waktu subuh ternyata dapat melancarkan peredaran darah. Maka, ketika peredaran darah lancer, maka tubuh pun akan semakin sehat.

Menghaluskan Kulit.

Mandi pada waktu sebelum subuh dapat mengurangi noda hitam pada lingkaran bawah mata sehingga wajah menjadi lebih cerah dan kuliit lebih segar, lebih lembut dan halus. Demikian juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sehat, kuat dan tidak mudah rusak.

Mencegah Resiko Hipertensi

Salah satu cara menurunkan darah tinggi adalah dengan rutin mandi sebelum waktu subuh. Hal ini, karena air dingin mampu melancarkan aliran darah keseluruh tubuh.

Menigkatkan Sel Darah Putih

Mandi dengan air dingin akan meningkatkan sel darah putih dalam tubuh yang berfungsi meninngkatkan daya tahan tubuh.

Meningkatkan Kesuburan.

Mandi dengan air dinginnya waktu sebelum subuh ternyata mampu meningkatkan kesehatan reproduksi. Hal ini dikarenakan dengan mandi air dingin mampu meningkatkan hormone testoteron dan estrogen.

Menjadikan Rambut Lebih Sehat.

Ternyata air dingin dapat menutupi kutikula rambut sehingga mampu mengurangi kerontoka.

Meredakan Depresi.

Mandi sebelum waktu subuh dapat menghilangkan rasa stress karena fikiran menjadi segar kembali dan demikian kita siap untuk memulai aktifitas lagi.

 =====

Sumber:

http://rezeki-berkah.blogspot.com/2013/05/7-keutamaan-mandi-sebelum-subuh.html

http://www.kumpulanmisteri.com/2015/02/mandi-menjelang-subuh-banyak-manfaatnya.html#