Manfaat sarapan akan diperoleh maskimal jika menggunakan menu
yang tepat. Pilih menu sarapan yang tepat unntuk memulai hari. Berikut tips memilih sarapan sehat:
- Sarapan dengan makanan rendah lemak
- Sarapan dengan menu tinggi protein
- Sarapan dengan menu kaya serat
- Hindari sarapan berlebihan
=====
Sumber gambar: Google
Sumber tulisan: http://manfaat.co.id/manfaat-sarapan-pagi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar