10 Manfaat Mengkonsumsi Semangka

Ada 10 manfaat yang dapat diperoleh dengan mengkonsumsi buah semangka.

1. Mencegah dehidrasi
2. Menurunkan stress oksidatif
3. Mempertahankan kalsium dalam tubuh
4. Meningkatkan aliran darah dalam tubuh
5. Mengurangi tumpukan penumpukan lemak dalam tubuh
6. Mengurangi peradangan dan menetralkan radikal bebas
7. Meningkatkan aliran urine tanpa membuat ginjal bekerja keras
8. Asupan elektrolit yang baik bagi saraf dan otot
9. Mencegah kerusakan penglihatan
10. Mempercepat penyembuhan luka

 =====

Sumber:

http://www.merdeka.com/sehat/segarnya-semangka-menyimpan-10-manfaat-ini.html